あなたは今日、どれくらいの時間、
自分の姿勢を意識していましたか？
自分がどんな姿勢をとり続けているか、
自覚していますか？
どれだけ筋トレをしてもオシャレに
気を使っても自分の印象を決めるのは
あなたの姿勢です。
僕は3年くらい前から
姿勢に気をつけているので
身長170センチもないのですが、
175センチくらいの印象を与えますww
姿勢は無意識に出てしまうものなので
意識し続けなければすぐに悪くなります。
頭は4キロくらいの鉛くらいの重さがあるので
前傾姿勢を何年もつづけていたら
そりゃ体もおかしくなりますよね。
姿勢が悪くなることにより、
腰痛、肩こりを起こしたり、
人からの印象さえ姿勢で影響が出てきます。
もしかしたら姿勢の歪みは
心の歪みかもしれませんね（笑）
ぴしっと真っ直ぐ
前向きな姿勢を心がけていきましょう❤️
Life is Design
あなたの人生が正しい姿勢になりますように